Taekwondo
La catégorie du Taekwondo est un sport martial d'origine coréenne qui se caractérise par ses techniques de coups de pied. Elle est basée sur la philosophie de l'autodéfense, du respect et du développement personnel. Les participants, appelés taekwondoïstes, utilisent principalement leurs pieds et leurs jambes pour exécuter des techniques précises et puissantes.
Le Taekwondo se pratique à la fois comme un art martial compétitif et comme un exercice physique et mental. Il combine des mouvements fluides, des techniques de frappe, des blocages, des esquives et des enchaînements de mouvements complexes. Les taekwondoïstes apprennent également des compétences en combat au corps à corps et en autodéfense.
En compétition, les participants s'affrontent sur un tatami et sont jugés selon des critères de précision, de force et de technique. Les combats se déroulent dans différentes catégories de poids et sont régis par des règles strictes pour assurer la sécurité des participants.
Le Taekwondo est reconnu comme l'un des sports les plus populaires au monde, pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux de compétence. Il offre un entraînement complet du corps, favorise la confiance en soi, la discipline et la maîtrise de soi.